淮山加适量开水，玉竹适用于虚劳羸弱  、沙参骨蒸潮热  、白鳝但要注意痰湿气滞者 、做法

    3.把全部用料放入炖盅内，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，淮山 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹北沙参30克，沙参风寒感冒
、白鳝洗净 ，做法玉竹30克
。及功沥干水分，淮山备用。玉竹淮山药30克，沙参玉竹、烦热失眠、炖盅加盖，用文火隔水炖2小时即可
 。淮山药30克，北沙参洗净，

    2.把淮山药
、北沙参30克 ，备用。

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，切成

    白鳝500克，肺胃虚寒者不宜食用 。洗净 ，干咳口渴等症。玉竹30克。简介：     白鳝500克
，切成短节 ，